Coureur de trail basé, depuis peu, en Nouvelle-Calédonie, je parcours les sentiers Calédonien et au delà.
Bienvenue sur Gecko Traileur, mon carnet de route entre Nouvelle-Calédonie et les trails du monde entier. 🦎
- Course UTMB Nice
Vendredi matin, on y est. Avec un pote, Antoine, on prend le bus de l’organisation de l’UTMB, direction Auron, le départ de la course. Le trajet nous permet d’admirer le paysage et, en même temps, je me rends compte à quel point les montagnes sont imposantes ; cela me change des monts de Nouvelle-Calédonie. C’est… - Prépa UTMB Nice : dernière sortie longue
Pour la dernière sortie longue de ma prépa, je reste sur le Ouen Toro. L’objectif est de faire 3h10 et 900 D+ Je suis un peu fatigué alors je prends mon temps. Résultat je décolle à midi… Je commence sur du plat pendant 10 minutes pour m’échauffer et j’entre dans le parc du Ouen Toro… - Prépa UTMB Nice : Volume d’entraînement en baisse
Le pic d’entraînement étant atteint, je reviens à deux séances le week-end, avec des durées plus raisonnables. Malgré tout, cela ne va pas se passer comme prévu. Jour 1 : l’aller-retour traditionnel sur le Mont-Dore 3 h 50 – 1 400 m de dénivelé positif Départ avec une amie. Il fait beau et un peu… - Prépa UTMB Nice : dernière longue séance
Pour ce week-end, c’est la plus grande séance longue sur une journée pour cet prépa, soit 9h10 et 2310 D+. Pour cette séance, je fais un Aller/retour sur le GR1 en partant du parc de Dumbéa. La fatigue s’accumule mais j’aborde cette journée moins fatigué que le week-end dernier. Et puis je pars en mode… - Prépa UTMB Nice : le Mont Dore, j’adore…
C’est reparti pour une séance longue sur deux jours – 5h30 et1400 D+ – 7h20 et 1850 D+ Toujours et encore le Mont Dore, cet endroit se prête particulièrement à l’entraînement. Sur un même endroit, on peut varier les types de séance qu’on souhaite faire. Mont Dore jour 1 Et pour ce premier jour je…